¿Qué vitaminas ayudan a desinflamar las articulaciones?
Vitaminas para la salud de las articulaciones
La vitamina A es reconocida como uno de los poderosos antioxidantes y un nutriente esencial para el cuidado de nuestros tejidos. La vitamina C es crucial ya que estimula la producción de colágeno. La vitamina D desempeña un papel importante en la salud ósea, mientras que la vitamina E contribuye a la protección del cartílago.