¿Qué tomar en la mañana para acelerar el metabolismo?
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Opciones para Acelerar el Metabolismo en las Mañanas
Consumir café y té verde puede ser beneficioso para impulsar un metabolismo más lento. La cafeína presente en el café activa tu sistema nervioso central, mientras que las catequinas y los compuestos antioxidantes del té verde ofrecen efectos similares. Estas bebidas son efectivas para acelerar el metabolismo de manera temporal.