¿Qué remedio casero es bueno para un esguince de tobillo?

Recomendaciones para tratar un esguince de tobillo

Descanso: Es fundamental que evites cualquier actividad que te cause dolor, hinchazón o incomodidad.

Aplicación de hielo: Introduce una compresa con hielo o sumerge el área afectada en agua muy fría durante un período de 15 a 20 minutos. Repite este tratamiento cada dos o tres horas mientras estés despierto.