¿Qué proteína es la mejor para subir de peso?

La proteína ideal para aumentar peso

Una de las proteínas más efectivas para el desarrollo muscular es la proteína de suero de leche. Al incrementar la masa muscular, el peso se eleva de manera saludable, ya que los músculos son más densos que el agua o la grasa corporal. Además de favorecer la hipertrofia, esta proteína proporciona otros beneficios positivos para la salud.