¿Cuándo se debe tomar la vitamina B12?

Recomendaciones para la Vitamina B12

Para adultos y adolescentes mayores de 14 años, se sugiere lo siguiente en caso de prevención y tratamiento de la deficiencia de vitamina B12: tomar una cápsula diariamente durante un periodo de 8 semanas; luego, como dosis de mantenimiento, se recomienda tomar una cápsula semanalmente.