¿Qué pasa si como arroz con atún todos los días?

Beneficios de comer arroz con atún diariamente

Incorporar arroz y atún en una dieta destinada a la pérdida de peso se fundamenta en la simpleza y el balance nutricional. El arroz ofrece una energía sostenida, mientras que el atún proporciona proteínas esenciales sin un exceso de calorías, facilitando así el logro de un diferencial calórico sin comprometer la saciedad o la nutrición.