¿Qué pasa si ceno pipas?

Ventajas de consumir pipas

Las pipas son una excelente fuente de energía. Gracias a su contenido de tiamina, facilitan la construcción de tejidos musculares y ayudan en la conversión de carbohidratos, proteínas y grasas en energía. Además, el selenio que contienen contribuye a mejorar la circulación sanguínea, lo que permite un mayor suministro de oxígeno al organismo.