¿Qué pasa en mi cuerpo si dejo de consumir pan?

Efectos de dejar de consumir pan

Cuando el cuerpo carece de carbohidratos para generar energía, comienza a descomponer las grasas, lo que resulta en la producción de cetonas. Si el nivel de cetonas se eleva considerablemente, el organismo entra en un estado conocido como cetosis. Este proceso puede estar acompañado de síntomas como mal aliento, mareos y, en algunos casos, náuseas.