¿Qué no se puede comer si tengo artritis reumatoide?

Alimentos a evitar con artritis reumatoide

Si padeces de artritis reumatoide, es importante que evites ciertos alimentos que pueden aumentar la inflamación y agravar tu condición. Entre estos se incluyen:

• Azúcares refinados: Alimentos como pasteles, dulces y refrescos.
• Grasas trans: Presentes en muchas comidas fritas y productos horneados.
• Carne roja y procesada: Ejemplos son las salchichas y el tocino.
• Harinas refinadas: Pan blanco y otros productos hechos con harina blanca.
• Alcohol: El consumo excesivo puede tener un efecto negativo en la salud articular.

Al ajustar tu dieta y evitar estos alimentos, podrías ayudar a manejar mejor los síntomas de la artritis reumatoide.