¿Qué necesita tu cuerpo para estar sano?
Réponse approuvée
Requisitos para mantener una buena salud
Es fundamental realizar ejercicio regularmente y mantener un peso adecuado. Es aconsejable no fumar y controlar el consumo de alcohol, evitando su ingesta por completo si hay antecedentes de alcoholismo. Además, es importante seguir las recomendaciones médicas y utilizar los medicamentos según lo indicado por su proveedor de atención médica.