¿Qué necesita el cuerpo para estar sano?

Elementos esenciales para una buena salud

Realizar actividad física de manera regular y mantener un control del peso corporal es fundamental. Es importante evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol, especialmente si hay antecedentes de alcoholismo. Además, es recomendable seguir las pautas para el uso de medicamentos que indique su profesional de la salud.