¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo citrato de magnesio todos los días?

Efectos del Citrato de Magnesio en el Cuerpo

El citrato de magnesio se utiliza principalmente para el tratamiento del estreñimiento a corto plazo. Este compuesto pertenece a la categoría de medicamentos conocidos como laxantes salinos. Su mecanismo de acción consiste en retener agua en las heces, lo que contribuye a aumentar la frecuencia de las deposiciones y a suavizar las heces, facilitando así su expulsión.