¿Qué harina no inflama los intestinos?

Beneficios de la harina integral

La harina integral, gracias a su contenido de fibra proveniente de los granos enteros, favorece un movimiento intestinal regular. Además, actúa como un preventivo contra afecciones como la inflamación, las hemorroides, el dolor y la diarrea, entre otros problemas de salud.