¿Qué hacen las alcachofas en el cuerpo?

Propiedades de las alcachofas en el organismo

Las alcachofas poseen efectos antiinflamatorios, lo que contribuye a la salud general. Su consumo mejora el proceso digestivo, promueve un intestino saludable y ayuda a mantener la regularidad. La inulina presente en la alcachofa favorece una flora intestinal equilibrada. Además, estas verduras tienen características diuréticas y ayudan a combatir los niveles de colesterol.