¿Qué hace el magnesio en el cuerpo?
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Funciones del Magnesio en el Cuerpo
El magnesio desempeña un papel fundamental en diversas funciones del organismo. Es esencial para la síntesis de proteínas y ayuda en la producción de energía. Además, contribuye a la regulación de la función muscular y nerviosa, y es clave para mantener niveles adecuados de azúcar en la sangre.
Asimismo, este mineral es importante para la salud ósea, ya que participa en la formación y el mantenimiento de los huesos. Por último, el magnesio está involucrado en la producción de ADN y ayuda en procesos bioquímicos que son críticos para el bienestar general del cuerpo.