¿Qué fruta desinflama las articulaciones?

Frutas y Verduras para la Inflamación de las Articulaciones

Hay ciertas frutas y verduras que resultan ser especialmente beneficiosas para el bienestar de las articulaciones. Entre ellas se encuentran las cerezas, la piña, los arándanos, el brócoli, las espinacas y el tomate. Puedes integrarlas en tus ensaladas, preparar smoothies o simplemente disfrutarlas como snacks.