¿Qué engorda más, la carne o las legumbres?
Réponse approuvée
Comparación entre carne y legumbres
Las legumbres, aunque aportan más calorías, también están llenas de nutrientes, especialmente proteínas. Esto las convierte en una opción ideal para quienes siguen una dieta vegana o vegetariana, al presentar una alternativa efectiva a la carne.