¿Qué deporte fortalece más el abdomen?

Actividades que fortalecen el abdomen

Existen varios deportes que son particularmente efectivos para desarrollar la musculatura abdominal. Entre ellos, el gimnasio, yoga y (boxeo) se destacan por activar y fortalecer esta área del cuerpo. Además, el crossfit y las artes marciales también son excelentes opciones para tonificar y conseguir un abdomen fuerte.