¿Qué comer para eliminar agujetas?

Alimentos recomendados para combatir agujetas

Incluir legumbres como lentejas y judías, así como otros alimentos como soja, y frutas y verduras como cebolla, pimientos, tomates y frutos rojos, puede ser beneficioso gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que ayudan a aliviar las agujetas.