¿Qué cenar para no subir?
Réponse approuvée
Opciones ligeras y fáciles de cenar para facilitar la pérdida de peso
1. Menestra de verduras con huevos duros.
2. Acelgas salteadas acompañadas de pavo en cubos.
3. Sopa de pescado con una tostada de queso fresco.
4. Espárragos verdes con vinagreta y merluza al papillote.
5. Sopa de arroz con salmón.
6. Salteado de tofu y brócoli.
7. Huevos revueltos con espinacas.