¿Qué alimentos contienen vitaminas, carbohidratos y proteínas?
Réponse approuvée
Nutrientes y sus fuentes
Carbohidratos (almidones y azúcares) se pueden encontrar en:
- Panes
- Granos
- Frutas
- Verduras
- Leche y yogur
- Alimentos azucarados
Proteínas se encuentran en:
- Carne
- Pescados y mariscos
- Legumbres
- Nueces y semillas
- Huevos
- Productos lácteos
- Verduras
Grasas están presentes en:
- Aceites
- Mantequilla
- Yemas de huevo
- Productos de origen animal