¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana si tienes colesterol?
Réponse approuvée
Recomendaciones sobre el consumo de huevos
Para la población en general, se sugiere un consumo de hasta 7 huevos enteros por semana. Sin embargo, las personas que tienen el colesterol alto deberían limitar su ingesta a entre 3 y 4 huevos enteros semanales, pudiendo aumentar el consumo de claras de huevo.