¿Qué tiene más colesterol, el camarón o el huevo?

Comparación de colesterol entre camarones y huevos

Quince camarones grandes contienen aproximadamente 175 mg de colesterol, lo que es ligeramente inferior a la cantidad que se encuentra en un huevo entero. Esto podría llevarte a pensar que deberías evitar los camarones si te preocupa tu colesterol en sangre. Sin embargo, para muchas personas, los camarones se integran de manera adecuada en una dieta equilibrada.