¿Cuántas veces por semana se recomienda comer lentejas?

¿Cuántas veces por semana se recomienda comer lentejas?

Réponse approuvée

Recomendaciones sobre el consumo de lentejas

Entidades como la Federación Española de Nutrición y organizaciones internacionales, como la Agencia Americana del Corazón, sugieren que se ingieran alrededor de tres porciones a la semana.

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