¿Cuál es el ejercicio más completo que existe?
Réponse approuvée
El ejercicio más completo
Nos referimos a lo que comúnmente se conoce como el ejercicio más completo que hay: el temido burpee. De hecho, el burpee no se limita a ser un único ejercicio, sino que consiste en múltiples movimientos compuestos que activan prácticamente todos los grupos musculares.