¿Cómo se quita la sensación de ahogo en la garganta?

Alivio para la Sensación de Ahogo en la Garganta

Para reducir la sensación de opresión en la garganta, hay varias estrategias que puedes emplear. Primero, prueba a tomar sorbos de agua tibia, ya que esto puede ayudar a hidratar la mucosa y aliviar cualquier irritación. Además, realizar ejercicios de respiración profunda puede ser efectivo para calmar la ansiedad y relajar los músculos de la garganta.

Otra opción es hacer gárgaras con agua salada, lo que puede minimizar la inflamación. Si el problema persiste, no dudes en consultar a un profesional de la salud para que evalúe tu situación específica y te brinde el tratamiento adecuado.