¿Qué parte del cuerpo se trabaja cuando caminas?
Réponse approuvée
¿Qué músculos se activan al caminar?
La actividad de caminar involucra al cuerpo en su totalidad, aunque los músculos más activos son los de la parte inferior: cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. Sin embargo, el abdomen también juega un rol fundamental al asegurar una buena postura durante el movimiento.