¿Cómo se quita el dolor de cadera y piernas?
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Consejos para aliviar el dolor en la cadera y piernas
Existen varias estrategias que pueden ser efectivas para reducir el malestar en la cadera:
- Evite realizar actividades que puedan exacerbar el dolor.
- Considere tomar analgésicos de uso común, como ibuprofeno o paracetamol.
- Intente dormir de lado sobre el cuerpo que no le duele.
- Si tiene sobrepeso, considere la posibilidad de perder peso.