¿Cómo se debe comer la manzana para la gastritis?

Recomendaciones para el consumo de manzana en casos de gastritis

Las manzanas crudas con piel son ricas en fibra, pero para quienes padecen de digestiones sensibles o trastornos como la gastritis, podría ser más provechoso optar por manzanas cocidas o al horno. Este método de cocción ablanda sus fibras, haciendo que sean más fáciles de digerir y disminuyendo el riesgo de irritación.