¿Qué fruta desinflama la gastritis?

Diez frutas que ayudan a calmar la gastritis

Las siguientes frutas son excelentes para aliviar la gastritis:

• Pera: Esta fruta destaca por su alto contenido de agua, lo que contribuye a una adecuada hidratación y a la reducción de ácidos en el estómago.
• Manzana: Conocida como la reina de la digestión, es ideal para quienes sufren de problemas gástricos.
• Papaya: Reconocida por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias.
• Plátano: Su textura suave y nutrientes ayudan a proteger el estómago.
• Melocotón: Una opción deliciosa que también aporta beneficios digestivos.
• Coco: Su agua y pulpa son hidratantes y ayudan a equilibrar la acidez.
• Arándanos: Ricos en antioxidantes, son buenos para la salud gástrica.
• Guanábana: Esta fruta tropical no solo es sabrosa, sino que también contribuye a la tranquilidad del sistema digestivo.