¿Cómo saber si una persona es débil mentalmente?
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Síntomas de agotamiento mental
1. Dificultad para dormir: Es un ciclo vicioso que se retroalimenta.
2. Dificultad para concentrarse: Esto puede resultar en un bajo rendimiento tanto en el trabajo como en la vida diaria debido a la fatiga mental acumulada.
3. Apatía y desánimo: Se manifiestan como una falta de interés en actividades cotidianas.
4. Dolores de cabeza: Un síntoma común del cansancio mental.
5. Dolores musculares: La tensión mental puede provocar molestias físicas.