¿Cómo perder la grasa del abdomen?
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Consejos para reducir la grasa abdominal
Realiza actividad física en días soleados.
Incorpora granos enteros a tu alimentación.
Evita el exceso de sal en tus comidas.
Agrega legumbres a tu dieta.
Practica deportes en las horas matutinas.
Si te ejercitas por la mañana, considera tomar un café antes.
Utiliza aceite de oliva virgen extra para aderezar tus platillos.