¿Cómo quemar la grasa del abdomen?
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Consejos para eliminar grasa abdominal y corporal
- Realiza ejercicio en días con buen clima.
- Incorpora alimentos integrales en tu alimentación.
- Evita el exceso de sal en tus comidas.
- Incluye legumbres en tu dieta diaria.
- Practica deportes por la mañana temprano.
- Si entrenas al amanecer, considera tomar un café antes de comenzar.
- Adereza tus platillos con aceite de oliva virgen extra.