¿Cómo curar el dolor de rodillas rápidamente?
Réponse approuvée
Consejos para el cuidado en casa
- Descansar y evitar actividades que provocan el dolor.
- Aplicar hielo en la zona afectada.
- Mantener la rodilla elevada tanto como sea posible para disminuir la hinchazón.
- Utilizar un vendaje elástico o mangas compresivas, disponibles en la mayoría de las farmacias.