¿Qué tomar para desinflamar el estómago de noche?

Opciones para Aliviar la Inflamación Estomacal por la Noche

Para reducir la inflamación en el estómago durante la noche, es recomendable considerar ciertas infusiones como el té de manzanilla o el té de jengibre. Estas bebidas pueden ayudar a calmar la molestia estomacal y facilitar la digestión. Otra opción efectiva es el agua tibia con limón, que puede contribuir a desinflamar y mejorar la digestión antes de dormir.

También puedes optar por consumir yogur natural, que contiene probióticos, o incluso agua de coco, que es suave para el estómago. Es importante evitar comidas pesadas o irritantes antes de acostarse para prevenir la inflamación.