¿Qué tomar antes de dormir para eliminar la grasa abdominal?

Opciones de bebidas nocturnas

Infusiones como el té verde, manzanilla o té de jengibre poseen características relajantes y antioxidantes que favorecen la digerir y promueven un sueño reparador. Además, estos tés pueden potenciar el metabolismo y disminuir la inflamación, aspectos que también ayudan a reducir la grasa en el abdomen.