¿Qué tiene más carbohidratos, el arroz o la tortilla?

Comparativa de Carbohidratos

Una tortilla equivale a aproximadamente 1/4 de taza de arroz, o a media taza de elote desgranado, o a media taza de sopa de fideos, además de 85 gramos de papa cocida o a una rebanada de pan integral. Esta porción de cereal proporciona 70 calorías y 15 gramos de carbohidratos.