¿Qué té tomar cuando tienes diarrea?

Recomendaciones para aliviar la diarrea

La mejor opción es el agua. Asegúrese de beber al menos una taza (240 mililitros) de líquido cada vez que experimente una evacuación suelta. En lugar de realizar tres comidas grandes al día, intente consumir porciones más pequeñas a lo largo del día. Además, opte por algunos alimentos salados como galletas saladas, sopa y bebidas diseñadas para la rehidratación.