¿Qué sucede en mi cuerpo cuando tomo creatina?

Posibles efectos secundarios de la creatina

El uso de creatina puede dar lugar a efectos secundarios como deshidratación, malestar gastrointestinal y calambres en los músculos. En el caso de la aplicación tópica, no hay suficiente información confiable que respalde su seguridad. Pueden presentarse efectos adversos, tales como enrojecimiento y picazón.