¿Qué significa el contacto cero?

Definición del contacto cero

El término "contacto cero" hace referencia a una estrategia en la que una persona decide cortar toda comunicación con otra. Esta táctica se utiliza comúnmente después de una ruptura o conflicto, con el objetivo de sanar emocionalmente y distanciarse de situaciones tóxicas. Al implementar el contacto cero, se busca evitar interacciones que puedan reavivar viejos sentimientos o conflictos.