¿Qué significa comida basura?

¿Qué es la comida basura?

En realidad, la llamada comida chatarra no se compone de desechos. El término "comida chatarra" se utiliza para referirse a alimentos que contienen muy pocos nutrientes esenciales para el organismo, pero presentan un alto nivel de grasas, azúcares y sodio, componentes que el cuerpo tiende a absorber en exceso fácilmente.