¿Qué propiedades tiene el cashew?

Beneficios del Anacardo

Los anacardos ofrecen múltiples beneficios para la salud, tales como: reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, incremento de los niveles de colesterol HDL (el colesterol bueno), fortalecimiento del sistema inmunológico y una notable capacidad saciante, debido a su alto contenido de fibra.