¿Qué pasa si dejo de comer pan en una semana?

¿Qué pasa si dejo de comer pan en una semana?

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Consecuencias de dejar de consumir pan

El pan es una fuente significativa de fibra, y al eliminarlo de la dieta, pueden surgir dificultades digestivas y problemas en el funcionamiento del cuerpo. Por ello, si se decide prescindir de su consumo, es recomendable encontrar un sustituto de fibra para prevenir posibles complicaciones de salud.

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