¿Qué pasa si dejo de comer a las 6 de la tarde?

Consecuencias de no comer a tiempo

Si no comes con la regularidad necesaria durante el día, podrías notar una reducción en tus niveles de azúcar en sangre, o lo que se conoce como glucosa, que es el principal tipo de azúcar en el torrente sanguíneo. Los niveles bajos de glucosa pueden provocarte sensación de cansancio, mareos, lentitud, temblores y, en algunos casos, incluso la ilusión de que podrías desmayarte.