¿Qué pasa si dejas de fumar un mes?
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Beneficios inmediatos y a largo plazo de dejar de fumar
Al dejar de fumar, algunos beneficios para la salud comienzan a experimentar un efecto casi inmediato. Además, cada semana, mes y año sin tabaco contribuyen a una mejora aún mayor en tu salud. Por ejemplo, tan solo 20 minutos después de haber dejado de fumar, tanto la presión arterial como el ritmo del pulso regresan a niveles normales.