¿Qué pasa si como elote diario?
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Beneficios del elote diario
El elote es una excelente fuente de fibra, lo que contribuye a prevenir trastornos digestivos como el estreñimiento y, en consecuencia, las hemorroides. La fibra dietética que se encuentra en el maíz mejora la calidad de las heces y facilita su correcta expulsión.