¿Qué órgano regula el sueño?

¿Qué órgano regula el sueño?

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El papel del hipotálamo en la regulación del sueño

El hipotálamo es una pequeña estructura del tamaño de una nuez, situada en lo profundo del cerebro. Este órgano alberga grupos de células nerviosas que funcionan como centros de control, influyendo en los ciclos de sueño y vigilia.

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