¿Qué no comer con gastritis?

Recomendaciones sobre alimentos con gastritis

Es fundamental evitar alimentos que puedan irritar el estómago, como los productos cítricos, tomates, comidas picantes, así como el café, té, alcohol y bebidas gasificadas. Además, es aconsejable dejar de lado el tabaco.

Aumenta tu ingesta de frutas y verduras, aunque ten en cuenta que algunas de ellas, como la col, coliflor, alcachofas o las verduras crudas, pueden causar más molestias digestivas.