¿Qué le pasa al cuerpo si solo duermo 4 horas?
Réponse approuvée
Consecuencias de dormir poco
Si acostumbras a descansar menos de 5 o 6 horas de manera habitual, con el tiempo podrías experimentar una serie de problemas de salud, como el aumento de peso, la hipertensión, dificultades de memoria, diabetes o enfermedades cardíacas.