¿Qué jugo es bueno tomar para subir las defensas?

Jugo recomendado para fortalecer el sistema inmunológico

Un excelente jugo para ayudar a fortalecer las defensas es el jugo de naranja, ya que es rico en vitamina C, un nutriente esencial que contribuye a mejorar la función del sistema inmunológico. Además, el jugo de granada es otra opción, ya que posee propiedades antioxidantes que refuerzan las defensas del organismo.